【上級編】3日集中断食プログラム初日⑤

【上級編】3日集中断食プログラム初日⑤

19時になりました。私は空腹からついに禁断のヨーグルトに手を付けることにしました。

 

2日目の朝にヨーグルトを食べようかと思っていたのですが、この時の私にそんな余裕はありませんでした。

 

さっそくヨーグルトにベジライフ酵素液をかけて食べました。なんなんでしょうか・・・やはり固形物は落ち着きます。

 

いやっヨーグルトは固形物ではない!

 

ギリギリセーフだと!自分にいいかせて美味しく頂きました。

 

この時あまりに飢えていたいた私にはカレーもルーだけなら飲み物ではないのか?

 

と進む道を間違いそうになったことを覚えています。

 

もし上級編にチャレンジする人がいましたら、カレーやコーンスープを身近に置かないように気をつけてください。

 

ついつい食べちゃう可能性がありますので。。。

 

 

カレーやコーンスープは完全にアウトです。

 

カレーは忘れて痩せたい方はコチラ


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