酵素飲料ダイエット3日集中断食プログラム

酵素飲料ダイエット3日集中断食プログラム記事一覧

【上級編】3日集中断食プログラム初日①

ついにこの日がやって来ました。ベジライフ酵素液ダイエット、3日集中断食プログラムの開始日です。一日断食プログラムですら、私はピヨッピヨッになったのですが今回はそれが3日もあります。しかしベジライフの箱の説明書を見ると3日目のお昼にはおそばを食べていいみたいなので本当は2日とちょっとだと少し安心しまし...

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【上級編】3日集中断食プログラム初日②

さて、記念すべき3日集中断食プログラムの一杯目に選んだのはベジライフのグレープジュース割りです。お先真っ暗な2日間にピッタリな先も見えないほどの濃い紫色のグレープジュースです。これにベジライフ酵素液を注ぎ込み「はい完成。」味も思った通りのグレープジュース味でした。もう上級編になってくるとベジライフの...

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【上級編】3日集中断食プログラム初日③

13時、完全に寝坊です。この日は2連休のため仕事は休みだったのですが、酵素補給への完全なる遅刻です。上級編の一番の敵は慣れてきてしまい、気がゆるくなった自分だと気合を入れ直し、ベジライフの炭酸水割りで体に刺激を与えました。ベジライフの味なんてどうでもいいといったはずでしたが訂正させてください。炭酸飲...

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【上級編】3日集中断食プログラム初日④

14時になり私は目覚めました。さすがにそんなにずっとは眠れませんでした。前回のベジライフから一時間しかたっていませんがさっきは酵素補給タイムに一時間遅刻したのでもう今、飲むことにしました。炭酸で傷ついた私の胃袋を癒すためここは豆乳をセレクトしました。この豆乳割りは今までの経験から言って一番お腹がたま...

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【上級編】3日集中断食プログラム初日⑤

19時になりました。私は空腹からついに禁断のヨーグルトに手を付けることにしました。2日目の朝にヨーグルトを食べようかと思っていたのですが、この時の私にそんな余裕はありませんでした。さっそくヨーグルトにベジライフ酵素液をかけて食べました。なんなんでしょうか・・・やはり固形物は落ち着きます。いやっヨーグ...

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【上級編】3日集中断食プログラム初日⑥

21時私は生きています。むしろ初日です。まだまだ半分にも来ていません・・この時すでに限界を迎えかけていました。もしこれで逝っちゃったりしたら力石徹に顔向けが出来ません!邪念を捨ててベジライフ酵素液を飲んで眠る決意をしました。初日最後のベジライフは・・・ヨーグルト割です!もうヨーグルトなしでは生きてい...

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【上級編】3日集中断食プログラム二日目朝

おはようございます。二日目の朝です。正直気分が悪いです・・・寝すぎプラス空腹・・胃がキリキリします。ですが私は修行僧の身、甘えは言ってられません。朝一発目のベジライフ酵素液へと向かいます。二日目の朝一はすっきり爽快系のアップルジュースです。こいつにベジライフ酵素液を注ぎ込みグィっといきました。「うん...

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