酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夕方

酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夕方

四時になりだいぶお腹も空いてきましたがここは基本編でつちかった水分補給で乗り切ろうと水を飲み我慢していました。

 

酵素ダイエット中は水分を多く採るのが秘訣らしいのですが私の感想から言わせてもらいますと、水分を多めに摂取しなくては確実に逝ってしまいます。

 

水分の摂りすぎでお腹がタルッタルになっちゃいますがダイエットの為なら仕方ないと割り切って飲み続けました。

 

ここでふと思うのがそんな苦労すればなんでも痩せれるではないか!この三流ペテン師め!とお思いになると思いますがベジライフ酵素液ダイエットはただ痩せるのではなく綺麗に健康的に痩せるというオプションがついてきますので安心してタルッタルになってください。

 

 

そして5時をむかえ酵素&豆乳と一番お腹にずっしりくるコンビをいただきました。

 

豆乳割りをするさい誰しもが一度はベジライフを豆乳に投入と頭によぎると思います。

 

でも決して口には出さないでください。誰も幸せにはなれません。

やる気が出た方はこちら

酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夕方関連ページ

午前
基本編から5日たち今回は中級編の一日断食プログラムに挑戦をするということとその日の午前中の出来事についてを記載しています。
昼時
一日断食プログラムの昼時の様子と、水分は多めに摂取した方がいいということをまとめています。
夕暮れ
夕暮れ時の出来事と一日断食電の困ったときの対処方法についてを記載しています。
一日断食プログラムで一番つらいのは8時くらいだということと、8時にどんな状態だったのかを説明しています。
夜ver2
10時になり風呂に入り、その時おこった出来事と、体重の変化についてを記載しています。
2日目 朝
2日目の朝、具なし味噌汁とはなんなのかと、一日断食プログラムの結果についてを記載しています。
後日談・まとめ
休日一日断食プログラムを終えて三日後の体重の変化についてと、次回挑戦する上級編3日間断食プログラムについてを記載しています。