酵素飲料ダイエット一日断食プログラム

酵素飲料ダイエット一日断食プログラム記事一覧

酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 午前

基本編から5日たちこの日は休みということで、中級編の休日一日断食プログラムにチャレンジしました。基本編で3.1キロのダイエットに成功した私ですが、まさかリバウンドしてるのでは・・と思いまずは始める前に体重を測りました。すると77,5キロ!!ダイエットを何もしていない5日間でなぜか400グラム痩せてい...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 昼時

「バピピピピピ!バピピピピピ!バピ!」「バピピピピピ!バピピピピピ!バピ!」せっかくの休みなのに・・・私は寝ぼけたまま冷蔵庫へと向かい次はヨーグルトにベジライフ酵素液をかけて食べました。さすがヨーグルトお昼って感じです^^この時思ったのですがヨーグルトって固形物なの?あれ?もしかしてこれ反則かな?ま...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夕方

四時になりだいぶお腹も空いてきましたがここは基本編でつちかった水分補給で乗り切ろうと水を飲み我慢していました。酵素ダイエット中は水分を多く採るのが秘訣らしいのですが私の感想から言わせてもらいますと、水分を多めに摂取しなくては確実に逝ってしまいます。水分の摂りすぎでお腹がタルッタルになっちゃいますがダ...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夕暮れ

六時です。ここらへんの時間から自分の今置かれている状況がよくわからない状態になってきます。お腹が空いているのかお腹が一杯なのか、そもそもお腹一杯とはなんなのか・・?悟りを開きだす人が多くなると思いますがそんな時はベジライフの箱をお読みください!そこにはこう打開策が書いてあります。まさに神の助言です。...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夜

8時です。ここからは基本編「ベジライフ朝食置き換えダイエット」でも味わったことのない未知の領域です。この時私はあまりの空腹からいてもたってもいられずにいました。そんな時に閃いたのがマッチ売りの少女作戦です。どういったことかというと、マッチ売りの少女があまりにも空腹の時にマッチをつけたらその火から暖か...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 夜ver2

10時です。この時は、限界を通り越したのかさほどお腹は空いていませんでした。起きててもお腹空くだけだから風呂に入ろうと思いお風呂へと入りました。基本的に私はシャワー派なのであまりお風呂で汗をかかないのですが、体の代謝が上がったのかこの日は洗っても洗っても汗がでてきました。酵素パワーおそるべしと思いつ...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 2日目 朝

カピピピピン♪カピピピピン♪2日目の朝です。昨日は空腹で眠れないのかと思っていましたが何もなかったかのようにぐっすりと眠ることが出来ました。ベジライフ酵素ダイエット【中級編】休日一日断食プログラムもいよいよ最後の一食となりました。この最後の一食というのが不思議なものでベジライフの箱に書いてあるのが2...

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酵素飲料ダイエット一日断食プログラム 後日談・まとめ

ベジライフ酵素ダイエット【中級編】休日一日断食プログラムを終えて三日間は一度もベジライフを飲むことなく普通の食事生活を送りました。そして三日後に体重をはかってみると、なんと驚きの1.2キロ痩せていたのです。74.7キロ・・もうおデブちゃんのくくりではなく、がっちり系とよばれていい程の数字にたどりつい...

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