酵素飲料ダイエット挑戦記 第5日目

酵素飲料ダイエット挑戦記 第5日目

酵素飲料ダイエットを初めて5日目のこの日、昨日あまり痩せていなかったことから、すっかりやる気を失ってしまったのですが、病院の先生に痩せるように言われてしまったこともあって、そう簡単に投げ出すわけにはいきませんでした。

 

コンビニで、酵素飲料用のトマトジュースと豆乳、グレープジュースを買って、出社しました。

 

昨日は200グラムしか痩せていないのですが、会社に着くと、みんなから痩せましたねと言われ、昨日のショックはだいぶ癒えました。そうこうしているうちに、今日もお昼休みを迎えました。

 

今日のお昼は豆乳でベジライフ酵素液を割ってみることにしました。

 

いつものように、豆乳とベジライフ酵素液を混ぜると、少し濁る程度で、ほとんど見た目の変化はありませんでした。

 

味も、いつもと変わらないおいしい豆乳でした。何よりも驚いたのは、豆乳で割った酵素飲料はお腹にすごく溜まったということです。久しぶりに昼食で満足感を味わうことができて、とても幸せな気持ちになりました。

 

 

 

 

この日は、この後、特にお腹が減ることはなかったのですが、午後5時にトマトジュースでベジライフ酵素液を割って飲みました。

 

そして、帰宅後、晩御飯を済ませて、いつも通り体重測定を行いました。昨日200グラムしか痩せていなかったことから、恐る恐る体重計に乗ってみると・・・

 

78.7kgと表示されました。

 

何と500グラムも痩せていました。酵素飲料ダイエットを始めて5日間で2.3kg痩せたことになります。

 

思わず笑い出してしまうほどの嬉しさで、昨日のことはすっかり忘れてしまうほど興奮してしまいました。

仕方なくやって見ませんか?

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酵素飲料ダイエットを始めて4日目はグレープフルーツジュースで割って飲んだ感想と、体重の変化についてを記載しています。
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酵素飲料ダイエットを始めて6日目はヨーグルトにベジライフをかけて食べた味の感想と、体重の変化についてを記載しています。
最終日
酵素飲料ダイエット最終日、一週間でどれくらい痩せたのかと、辛かったことなどについてを記載しています。