酵素飲料ダイエット挑戦記 第2日目

酵素飲料ダイエット挑戦記 第2日目

酵素飲料ダイエットを始めて2日目も、昼食を酵素飲料に置き換えました。

 

この日は、仕事があったので、仕事場に酵素飲料を持って行きました。

 

期待していた通り、職場のみんなから質問攻めにあいました。

 

同僚からは、そんなに楽をして痩せることはないと、次々に言われました。

 

決して楽なわけではないのに。上司からは、仕事に差し支えないようにと言われました。

 

仕事に差し支えるようならばダイエットは辞めなければならないと思ってはいましたが、仕事に迷惑をかけないようにと改めて決意しました。

 

そしてお昼休み、会社の冷蔵庫に入れておいたベジライフ酵素液に、出社前にコンビニで買っておいたトマトジュースを混ぜて、昼食となる酵素飲料を作りました。

 

早速飲んでみると、いつもと全く変わりなくおいしいトマトジュースでした。これで昼食は終わりです。

この後、晩御飯まで、昨日と同じようにまた水以外を口にしてはいけません。

 

今日は、酵素液をトマトジュースで割って飲んだので、空腹感は幾分かましなはずだと自分に言い聞かせながら午後を過ごしました。

 

午後4時、何となくお腹が減ってきたような気がして、午後5時、確実にお腹が減ってきて、午後6時、空腹がつらくなりました。

 

そして、2日目のこの日は午後7時に晩御飯を食べました。しかもカロリーの高い唐揚げをいただきました。

 

そして、食事後、体重計に乗ってみると、80.1㎏と表示されました。なんと、2日間で900グラムのダイエットに成功したことになります。喜びのあまり、この調子でいけば、一週間で3㎏痩せることも夢ではないのではないかと思わずはしゃいでしまいました。

 

やる気が出た方はこちら

酵素飲料ダイエット挑戦記 第2日目関連ページ

初日
ダイエットをなぜするようになったのかと、どんなダイエットを始めたのか、その初日の結果などを記載しています。
第3日目
酵素ダイエット3日目はアップルジュースで割って酵素を飲んだということ、体重にも大きな変化が出だしたことについてをまとめています。
第4日目
酵素飲料ダイエットを始めて4日目はグレープフルーツジュースで割って飲んだ感想と、体重の変化についてを記載しています。
第5日目
酵素飲料ダイエットを始めて5日目は豆乳割りでの感想と体重の変化についてを説明しています。
第6日目
酵素飲料ダイエットを始めて6日目はヨーグルトにベジライフをかけて食べた味の感想と、体重の変化についてを記載しています。
最終日
酵素飲料ダイエット最終日、一週間でどれくらい痩せたのかと、辛かったことなどについてを記載しています。