酵素飲料ダイエット7日間実践記

酵素飲料ダイエット7日間実践記記事一覧

酵素飲料ダイエット挑戦記 第1日目

ダイエットと言えば、女性が取り組むものというイメージが強いです。しかし、最近では、内臓脂肪の病気や生活習慣病の予防などの理由でダイエットに取り組む男性も増えています。私も29歳ですが、身長168cm、体重81kgと、完全なメタボ体型で、病院の先生にも痩せなければいけないと言われてしまいました。そこで...

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酵素飲料ダイエット挑戦記 第2日目

酵素飲料ダイエットを始めて2日目も、昼食を酵素飲料に置き換えました。この日は、仕事があったので、仕事場に酵素飲料を持って行きました。期待していた通り、職場のみんなから質問攻めにあいました。同僚からは、そんなに楽をして痩せることはないと、次々に言われました。決して楽なわけではないのに。上司からは、仕事...

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酵素飲料ダイエット挑戦記 第3日目

酵素飲料ダイエットを初めて3日目のこの日、会社に行くと痩せたねと会社のみんなから言われることを想像して、少しわくわくしていました。そして、会社に着くとすぐ、上司から飲みに誘われるという全く予想すらしなかった事態に陥りました。私は、ダイエット中のため、断ろうかどうしようか少し悩みましたが、結局、いつも...

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酵素飲料ダイエット挑戦記 第4日目

酵素飲料ダイエットを始めて4日目のこの日、前日までで1.6kgのダイエットに成功した私は、この日、初めて自分が痩せたことを自覚する出来事がありました。まず一つ目は体の変化です。今まで決して届かなかった、いつもより一つ小さなベルトの穴に届いたのです。もっとも、かなりの圧迫感から、下半身に血が通わなくな...

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酵素飲料ダイエット挑戦記 第5日目

酵素飲料ダイエットを初めて5日目のこの日、昨日あまり痩せていなかったことから、すっかりやる気を失ってしまったのですが、病院の先生に痩せるように言われてしまったこともあって、そう簡単に投げ出すわけにはいきませんでした。コンビニで、酵素飲料用のトマトジュースと豆乳、グレープジュースを買って、出社しました...

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酵素飲料ダイエット挑戦記 第6日目

酵素飲料ダイエットを始めて6日目のこの日、仕事が休みだったので、お昼頃まで家でダラダラと過ごし、昨日きちんと忘れずに会社から持って帰ってきたベジライフ酵素液で昼食をとることにしました。今日は、自宅での昼食なので、ヨーグルトにベジライフ酵素液をかけて食べることにしました。ベジライフ酵素液が黒糖のような...

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酵素飲料ダイエット挑戦記 第7日目

酵素飲料ダイエットも始めてから7日目を迎えました。酵素飲料ダイエットを始める前は81kgだった体重も、昨日までの6日間で78.2kgになり、2.7kgのダイエットに成功しています。酵素飲料ダイエットを始めて7日目のこの日も、忘れずにベジライフ酵素液を持って会社に出勤しました。会社では、ベジライフ酵素...

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